BAREFOOT: Bosí alebo v bosotopánkach

Barefoot, čiže chôdza naboso, prípadne v boso-topánkach je často spochybňovaná. Predstava chodiť  „bez“ topánok sa môže mnohým zdať zvrátená. Pritom chodenie naboso (prípadne takmer naboso)...

Surová strava – moderný trend či životný štýl?

Stretávate sa so surovou stravou po prvý raz? V tom prípade budete mať asi pochybnosti. Snáď môžeme zamietnuť, že mnohí konzumenti surovej stravy sú nápadne...

Môže byť pomalý metabolizmus príčinou priberania?

Mnohí pripisujú svoju vyššiu váhu pomalému metabolizmu. Znížia príjem kalórií, začnú cvičiť, ale neschudnú. Môže byť skutočne na vine pomalý metabolizmus? Metabolizmus je vyjadrením všetkých...

Prečo máte stále pocit hladu – dokonca aj po jedle?

Ľudský organizmus potrebuje prijímať potravu, aby získaval energiu, takže je prirodzené cítiť hlad, ak ste už niekoľko hodín nejedli. Ak sa z vášho brucha neustále...

Pole Dance je spojením krásy, zdravia a relaxu

O zdravotných prínosoch rôznych foriem cvičenia vie snáď každý. Málokomu však napadne, že aj Pole Dance je veľmi obľúbenou možnosťou pohybu, dokonca s ohromnými zdravotnými prínosmi....

Zázrak menom Päť Tibeťanov

Dokáže toto tajomné prastaré cvičenie skutočne omladzovať, alebo je to len klamlivá predstava? Je zdroj pozitívnych zmien obsiahnutý v samotných cvikoch nezávisle na cvičiacom alebo...

Detoxikácia nie je len o strave

Vykonávanie pravidelnej očisty a detoxikácie sú základom zdravia a liečby. Detoxikácia je proces, pri ktorom sa podstupujú určité životné zmeny vedúce k očisteniu organizmu od toxínov. Tieto...

3 veci, ktoré sú súčasťou každého dámskeho šatníka a 3 veci, ktoré v ňom...

Každá z nás má v šatníku jeden či viac kúskov, ktoré si nikdy neoblečie, napriek tomu sa ich ale nechce vzdať. Či už sú to šaty,...

7 zvykov pre krásnu a zdravú pleť

Ženy s hladkou a žiarivou pleťou sú nielenže šťastné, ale dodržiavajú sedem jednoduchých zásad. JEMNÉ ČISTENIE PLETI RAZ DENNE Každý večer si pleť očistite jemným čistiacim prípravkom a vlažnou...

Prečo je sivá farba oblečenia nesmrteľná

Ó, sivá. Bola obľúbenou ešte pred vydaním knihy „50 odtieňov sivej“ a natočením filmu s rovnakým názvom. Základom módy je odvtedy, odkedy móda existuje. Je...